Strukturiert zum persönlichen Erfolg
Ein bewährter, wissenschaftlich fundierter Coaching-Prozess, der nachhaltige Veränderung garantiert. Dein individueller Weg zur Meisterschaft.
Dein Weg zum persönlichen Wachstum
Ein strukturierter, ganzheitlicher Ansatz für nachhaltige Veränderung und persönliche Transformation in vier bewährten Phasen.
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01
Standortbestimmung & Vision
Wir beginnen mit einer ausführlichen Analyse deiner aktuellen Situation. Wo stehst du heute? Was sind deine Stärken? Wo liegen Potenziale? Gemeinsam definieren wir deine persönlichen Ziele und entwickeln eine klare Vision für die Zukunft.
Dauer: 1-2 Wochen | Methoden: Persönlichkeitsanalyse, Wertearbeit, Visionsentwicklung -
02
Individuelle Strategie-Entwicklung
Basierend auf der Analyse entwickeln wir einen maßgeschneiderten Wachstumsplan, der perfekt zu deinem Lebensstil passt. Wir setzen realistische Meilensteine und definieren konkrete Schritte. Der Plan ist flexibel und passt sich deinen Bedürfnissen an.
Dauer: 1 Woche | Methoden: SMART-Ziele, Aktionsplan, Ressourcen-Mapping -
03
Umsetzung & Intensive Begleitung
Jetzt geht es an die Umsetzung! Durch praktische Übungen, regelmäßiges Coaching und kontinuierliche Unterstützung begleitest wir dich auf deinem Weg. Wöchentliche Sessions, zwischen-zeitliche Check-ins und individuelle Übungen sorgen für stetigen Fortschritt.
Dauer: 4-10 Wochen | Methoden: Coaching-Sessions, Übungen, Reflexion, Anpassungen -
04
Verankerung & Nachhaltiger Erfolg
Die wichtigste Phase: Wir verankern neue Gewohnheiten nachhaltig in deinem Alltag. Durch bewusste Integration, Reflexion und langfristige Betreuung stellen wir sicher, dass dein Wachstum dauerhaft bleibt. Auch nach Programmende bleiben wir in Kontakt.
Dauer: 2-4 Wochen + Follow-ups | Methoden: Habit-Stacking, Alumni-Community, Maintenance-Plan
💡 Unser Versprechen
- ✓ 100% Individuell - Keine Standard-Programme
- ✓ Wissenschaftlich fundiert - Bewährte Methoden
- ✓ Messbare Ergebnisse - Transparenter Fortschritt
- ✓ Lebenslange Unterstützung - Alumni-Community
Was wir einsetzen
Eine Kombination aus bewährten Techniken und modernen Ansätzen
Positive Psychologie
Fokus auf Stärken, Resilienz und Wohlbefinden nach Martin Seligman
Lösungsfokussiertes Coaching
Praktische Lösungen statt Problemanalyse - schnell und effektiv
Achtsamkeitsbasierte Methoden
MBSR, Meditation und Bewusstseins-Training für innere Ruhe
Verhaltenspsychologie
Habit-Stacking und Behavioral Design für nachhaltige Veränderung
Erlebe unseren Ansatz selbst
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